Mnoho ľudí si myslí, že melón je ovocie, ale je to mylná predstava. Patrí k kultúre melónu, je plne kultivovaný človekom. Jedná sa o veľmi nízkokalorický výrobok s terapeutickými vlastnosťami.
Aké stopové prvky sú obsiahnuté v melónoch
Ide o vitamíny: A, B1, B2, E, P, kyselinu listovú, kyselinu askorbovú, karotén. V kultúre je veľké množstvo železa, horčíka, fosforu a draslíka. Obsahuje asi 12% rôznych cukrov a pektínov. Veľa bielkovín, minimálne sacharidov. Je ťažké opísať prospešné vlastnosti melónu. Ona je správne nazývaná skutočnou doma vyrobená lekárnička.Opatrenia hlavného ošetrenia:
1. Upokojuje nervy a zlepšuje náladu.Látky produkujú serotonín, u ľudí - to je "hormón šťastia". Preto ak máte depresiu alebo apatie, potom si kúpte melón a zjedzte ju zdraviu. Je možné, že ste si všimli, že po jedení niekoľkých kúskov kultúry vy a pravda zlepšujete náladu.
2. Pomáha schudnúť a zbaviť sa zápchy.Vlákno urýchľuje trávenie, zlepšuje stav mikroflóry a čistí telo. Vaše telo stratí váhu a omladzuje.
Venujte pozornosť!Strava s melónami by mala byť striktne v súlade s pravidlami, pretože pre ľudí je veľa neobvyklých cukrov.
3. Uľahčuje kardiovaskulárne choroby.Odporúča sa pridávať do stravy ľudí s aterosklerózou. Produkt znižuje hladinu cholesterolu. Okrem toho je melón považovaný za vynikajúci zdroj draslíka a iných minerálov.
4. Zlepšuje fungovanie obehového systému.V melóneobsahuje prvky, ktoré produkujú krvinky. Preto je výrobok účinný pri anémii.
5. Má diuretický a antitoxický účinok.Výrobok pomáha odstraňovať piesok a kamene z obličiek. Je to výborné profylaktické činidlo proti cystitíde a jade.
6. Zachová mládež.Kremík si zachováva vynikajúci stav vlasov, kože a tkanív. Ale aby ste sa dostali k tomuto prvku, potrebujete jesť melón na samotnú kožu.
7. Zvyšuje imunitu.
8. Pomáha v boji proti jednotlivým ženským a mužským chorobám.U mužov, semená melónu spôsobujú silnú sexuálnu príťažlivosť. Ženy robia z tohto produktu rôzne masky.
9. Odstraňuje červy.
Okrem týchto prospešných vlastností melónu možno poznamenať, že po jedle každý z nás cíti sýtosť a potešenie.
Čo je varené z melónov
Ona je čerstvá. Je to skvelé pre výrobu marmelády, kandizovaného ovocia, medu a džemu. Kompót melónu dokonale potlačí smäd. Výrobok, ktorý ešte nie je úplne zrejúci, sa môže marinovať a nakrájať na šaláty.
Kontraindikácie
Výhody melónu sú zrejmé, ale tu to prináša škody alebo nie, teraz pochopíme. Štúdie ukazujú, že tento výrobok neublíži. Existujú však špeciálne upozornenia týkajúce sa jej používania. Jesť melóny je potrebné v malom množstve, pretože môže preťažiť črevá. Nekombinujte výrobok s mliekom a alkoholom, čo je zjavná príčina choroby.
Na hladovom žalúdkuProdukt tiež nemôže byť jedený. Lepšie vychutnať si kultúru medzi dvoma jedlami. Negatívna spätná väzba produktu je často spojená s čerpanými melónami, sú kŕmené dusičnanmi, ktoré tiež poškodzujú ľudské telo.
